fbpx

Psihoterapija (Maribor in online)

Psihoterapija se, za razliko od hipnoterapije, izvaja daljše časovno obdobje in je namenjena bolj poglobljenemu in celostnemu spoznavanju samih sebe. Na prvih srečanjih skupaj opredelimo t.i. terapevtski dogovor, torej spremembe, ki si jih v življenju želite doseči, ter nato na tedenskih srečanjih postopoma odkrivamo mehanizme delovanja (ki vam morda preprečujejo doseganje želenih sprememb) in načine, kako jih spremeniti. Šele ko ozavestimo, kako delujemo in zakaj tako delujemo, se namreč lahko svobodno odločimo, katere svoje mehanizme delovanja želimo obdržati in katerih ne, po principu, kar deluje, pustimo, kar ne deluje, spremenimo. 

Proces psihoterapije hkrati samodejno vodi v večje sprejemanje tako sebe kot drugih, izboljšanje medsebojnih odnosov – preko boljšega razumevanja tako sebe kot drugih – ter v boljše notranje počutje, saj skozi proces pričnemo ozaveščati svoje potrebe in želje in usmerjati življenje v smer večjega zadovoljevanja le-teh. To pa je navsezadnje, po nekaterih teorijah, tudi definicija sreče.

Cena posamezne terapije (55 min) znaša 60 EUR. Terapija se lahko izvaja tudi 0nline.

Psihoterapija Maribor - psihoterapija omogoča, da se zavestno odločimo, kako, s kom in če sploh, bomo zasedli prazen prostor na gugalnici življenja.

Transakcijska analiza

Transakcijska analiza je psihoterapevtska smer, namenjena raziskovanju človekove osebnosti in medsebojnih odnosov. Principi in tehnike transakcijske analize težijo k enostavnim razlagam in praktičnim rešitvam, ki so usmerjene v želene spremembe. Proces svetovanja po principih TA je usmerjen v raziskovanje vzgojnih vplivov iz otroštva na naše vzorce doživljanja in vedenja v odrasli dobi. Prav sprememba teh vzorcev (“programov”) pa vodi v spremembo čustvenih in vedenjskih vzorcev.

Delavnice za podjetja

Transakcijska analiza je v zadnjih nekaj desetletjih postala ena izmed vodilnih psihoterapevtskih smeri, ki pomaga odgovarjati tudi na vprašanja o delovanju organizacije. Vsak zaposleni v podjetju, še posebej pa vodje, s svojim vedenjem, komunikacijo ter odločitvami pomembno sooblikujejo vzpodbudno delovno okolje. Transparentna, čustveno neobremenjena ter nevtralna komunikacija je osnova vsakega kvalitetnega odnosa, in igra ključno vlogo tudi na delovnem mestu.

Delavnice za podjetja so namenjene spodbujanju odnosov, ki izhajajo iz življenjske pozicije “Jaz sem OK, Ti si OK”. Zaposlenim v podjetju se v okviru delavnice predstavijo konstruktivni načini odzivanja na dane situacije, z namenom izboljšanja medosebnih odnosov v podjetju. Dobri medosebni odnosi vodijo tako k izboljšanju efektivnosti dela zaposlenih kot k izboljšanju splošne klime v podjetju. Konkretna vsebina in trajanje delavnic se opredeli skladno s potrebami posamezne organizacije, na podlagi informativnega razgovora z naročnikom delavnice oziroma osebo po izbiri naročnika.