JOGA IN ČUSTVENO RAVNOVESJE

V naši zahodni kulturi je joga nemalokrat predstavljena predvsem kot fizična vadba, ki pripomore h gibčnosti telesa, boljši cirkulaciji, fizičnemu počutju itd. Pa vendar je

Read More »

STRAH PRED PORODOM

Eden izmed glavnih razlogov, ki predvsem v zadnjih mesecih nosečnosti nosečnicam povzroča anksioznost, je še vedno strah pred porodom, kateri je po mnenju mnogih avtorjev

Read More »

NESPEČNOST

Dokler spanje ne predstavlja težave, mu načeloma namenjamo malo pozornosti – preprosto se uležemo v posteljo in zaspimo. Ko pa se začne pojavljati nespečnost, spanje

Read More »

GRICKANJE

Poznate prizor, ko se po čokolado v hladilnik v roku nekaj minut vrnete tudi do petkrat zaporedoma?  Tudi grickanje ima (največkrat podzavestne) razloge. Naj gre za

Read More »